Мясо полезный продукт
30 марта 2017
Если вы убежденно считаете, что люди, которые не едят мясо, живут дольше и совсем не болеют, то это не так. Вы заблуждаетесь.
В мясе содержится уникальный белок, который вы не получите из других продуктов, а также витамин А и другие полезные вещества, ценность которых доказана учеными.
Наоборот, если вы не будете есть мясо, то можете заболеть, организм ваш ослабнет, не получая то, что ему необходимо. У вас будет не достаточно сил для осуществления жизнедеятельности. В частности может пострадать ваша сердечно - сосудистая система.
Вредно не употреблять мясо, а злоупотреблять им. Если же вы будете есть примерно сто – сто пятьдесят грамм мясных продуктов в день, особенно если они натуральны, качественны, правильно приготовлены, то это пойдет вашему организму только на пользу.
Необходимо отметить, что далеко не все колбасные изделия высококалорийные. Внимательно изучайте этикетки, состав продуктов и выбирайте наиболее подходящий по составу для вас продукт.
Источник: mkrial.com.ua
